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第九十三章御风而行师父送给李远方的笔记是非常珍贵的，因为纸质的问题，如果经常拿出来翻看研究的话，很可能保存不了多长时间，所以李远方除了刚拿到的时候稍稍翻了一下外，一直舍不得打开。回到古城后，特意到梦远影像把扫描仪拿了过来，把自己的手和扫描仪都清洗得干干净净的，花了整整三个晚上的时间全都扫描了下来存在自己的电脑里。然后，专门买了个高档的保险箱，带温度湿度控制和后备电池的，把这些笔记珍藏起来。
师父的这些笔记，是这几十年来他自己练功的体会，有关于入定和冥想的，也有怎么调整与运气的，从六十多年前开始一直到现在，记录得非常详细，每一个新的发现和每一次的成功与失败都记录得很清楚。除此之外，还是一件非常精美的书法作品，李远方觉得师父写的字并不比国内那些著名的书法家差，而且比他们多了点超脱的灵气。对李远方而言，这些笔记全都是无价之宝。
看一遍这些笔记，李远方觉得就像和师父进行了一次心的交流，感觉特别好。而通过对这些笔记的学习和研究，有些以前没有搞明白的东西都迎刃而解，还纠正了许多以前理解错误的地方。所以这半个多月以来，李远方觉得自己提高得特别快，用一日千里来进行形容也并不为过。尤其是冥想方面，冥想是气功中很特别的一种修炼，如果说别的东西都是修炼人的的，冥想就是修炼人的精神的，有些特异功能什么的，实际上都是在冥想修炼中才被激发出来的。天台宗的功法，最注重的是在精神方面的修炼，这一方面在师父的笔记中说得最多。因为功夫的进步，所以近一段时间来，每次和董文龙交手或者试验，都让董文龙越来越为自己和李远方的差距而丧气。而如果两天以上没有见到他，王梦遥都会说你这两天好像和以前有点不一样了。功夫进步了，尤其是在冥想方面的新的突破，使得李远方在理解能力和思维能力方面又有长足的进步，尽管现在学的功课比以前多了几倍，难度也更高，李远方反而觉得更加轻松似的，一点都不费劲。
不过，因为时代和知识结构的限制，师父的笔记中并没有多少对气功的原理的思考，就算有，也是和武老那样，都是一些非常玄怪的词汇，说了和没说一样，什么都没有解释清楚。而且因为师父的解释中引用了太多佛教的典故和理论等内容，比武老的那些笔记更加晦涩难懂。可能是因为和电脑接触多了的缘故，李远方的思维方式有的时候会显得过分理性，在气功上面也一样，如果用自己的理论解释不通的东西，他就很难接受和理解
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